私は、アレルギー体質があり「花粉症予備軍」と医師に言われていました。
それが、今年の春先にいきなり「モーニングアタック」に襲われました。
頭は痛いわ、目は開けていられないわ、鼻水がとまらずあせりました。
それで、以前から気になっていた、高濃度水素ガス吸入サロン「スイソニア」に電話して、幸い時間がとれたので、すぐに行って来ました。
完全ではないですが、とりあえず深刻な症状は治まったのでほっとしました。
※モーニングアタックとは：
花粉症などのアレルギー性鼻炎の人が朝の起きがけに、鼻水や発作的なくしゃみなどの鼻炎症状が現れることを指します。
その後、水素発生器や水素入浴剤を毎日多めに使い、花粉症の症状は治まりました。
水素発生器や水素入浴剤は、身体が温まったり、良く眠れたり、疲労回復にも効果があるようなので、毎日続けています。
水素ガス吸入療法は先進医療として、厚生労働省の認可を受けて、脳梗塞や心筋梗塞の患者さんへの治験がつづけられているそうです。
【水素とは】
水素は最小の原子で酸素と結合してH2O（水）を作る事はよく知っていますよね。
空気中の酸素は、体内に入って、「活性酸素」という物質に変身します。
この「活性酸素」が体をサビさせてしまう原因となるのです。
水素は健康を害する原因とされる悪玉の活性酸素を中和し、排出する作用があるとして、大変注目されています。
【水素の特徴】
・まず、水素には害がないこと。
これは絶対的な優先課題です。取りすぎたとしても、水になるだけです。
・粒子が非常に小さいので、血管や脳を含め全身に素早く行き渡るそうです。
・もともと身体の腸内で微量の水素が常に作られているが、効果は身体の一部に限定されるそうです。
・水素には、活性酸素抑制作用、抗炎症作用、老化防止、自律神経を整える作用が認められるとのことです。
・水素水は揮発しやすく、濃度が薄いetcのため、鼻からの摂取のほうが全身にすぐに行き渡り効果的だそうです。
【水素の摂取方法】
水素の接種法としては、水素水の飲料、入浴剤、入浴器、水素サプリの使用が一般的ですが、水素水は飲むまでに揮発してしまうので、価格の割りに効果が低いようです。
鼻からの吸入が最も効果的ですが、入浴剤や水素サプリの使用は全身で吸収できるので効果が高いそうです。
【水素の効果】
活性酸素除去、抗炎症作用、自律神経を整える、ことで様々な疾患への適用が考えられるそうです。
水素の効果としては
・美肌
・ダイエット
・冷え性改善
・便秘解消
・疲労回復
・アトピー性皮膚炎の改善
・アレルギーの改善
・糖尿病予防
・高血圧予防
・抗がん剤の副作用対策
・認知症予防
・花粉症対策にも
などの効果が期待できるそうです。
